要想淡化眼袋，需要养成良好的休息习惯，避免熬夜，以免眼袋继续加重。在日常生活中可以通过热敷或者按摩眼袋的部位来缓解，也可以用眼霜来淡化眼袋。假如是家族性眼袋，不能用保守治疗减轻，如果想要去除，只能到医院做手术。
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