肩周炎在平时的生活当中复发或者出现的时候，我们都要重视起来，一般都是由于肩关节周围的肌肉或者韧带以及滑囊，关节等人物谷值出现损伤等所导致的，也有可能会给周围的关节带来一定的影响，一般情况下，建议选择热敷或热疗的方式，对于消炎或者消肿以及止痛有着非常不错的帮助，除了可以考虑使用膏药之外，另外还可以搭配使用一些推拿手法或者按摩手法，对于舒筋活血或者是改善疼痛等也有非常不错的帮助。