首先是要用温水彻底的清洁私密处，然后取出产品均匀的涂抹在私密处上，在涂抹的时候要避开其他器官的入口，以免对其他器官造成刺激和伤害，之后按摩私密处至完全吸收为止就可以了。在使用这款保健品期间，是不可以使用同类保健品的，可以适量的锻炼身体，参加户外活动，改善身体虚弱的症状，能够让身体更加的强壮。