泪沟是指靠近鼻子的下睑的一条凹陷沟，它可以延伸到眼眶，甚至脸颊。睡前、长期的眼睛疲劳、水分流失等，都会导致泪沟形成。泪沟和眼袋很容易混淆，眼袋突出于皮肤，泪沟是凹陷的。平时要多吃含胶原蛋白丰富的食物，如鸡爪、猪蹄、银耳等，尽量少熬夜，不要长时间使用手机或电脑。
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