外用延时喷剂，一般选择在房事前30分钟，来喷撒在龟头冠状沟的部位，但是具体的用量需要根据个人的体质和需求来决定了，也要注意不能过量的喷洒，否则会产生短期的勃起障碍问题。第一次使用的话，可以少量使用，然后根据情况调整用量，在使用期间，要注意如果发生了过敏的现象，一定要及时清洗喷洒的部位，而妇女是禁止使用的，如果皮肤出现了破损也不要使用。