中医学认为舌起泡有可能与心火亢盛有关。情志抑郁、压力过大、肝气郁结、肝郁化火、饮食过多等都会导致湿热内生。西方人认为可能是因为以下几种原因：
1、维生素摄取不足；
2、病毒感染引起舌头起泡；
2、舌头起泡要看病因。如果是因为情志抑郁，精神压力过大的人可以放松心情，做一些适当的运动来缓解压力，饮食方面要清淡，不吃辛辣、辛辣的食物(如麻辣火锅、麻辣烫等)，多吃补充维生素的绿叶蔬菜、水果等，保持每天大便通畅；舌尖起泡有伤口的人，可以用西瓜霜、云南白药等外敷伤口。