舌溃疡要尽快根除，饮食方面要少刺激，不能让舌尖碰到机械或化学刺激，比如舌尖碰到食物有烫的东西，或是舌尖碰到外界的各种机械刺激等，这样才能避免舌尖溃疡的发生。要注重心情舒畅，睡眠充足，只有保持良好的情绪，保持良好的精神状态，充分休息，全身抵抗力就会比较好，一旦抵抗力好，舌尖的溃疡就会迅速愈合，所以精神因素对舌尖的溃疡起着非常重要的作用。长时间保持口腔清洁卫生，饭后漱口，避免细菌等有害组织进入口腔，导致舌尖溃疡。总而言之，要从这几个方面联合合作治疗，舌尖溃疡就能很快消失。