2-3小时后最好洗澡。针灸可以疏通经络、温阳散寒、排毒养颜等，艾灸后最好不要再洗澡2-3小时，因为在艾灸后，人体的气血运行会比较快，艾灸后最好是2-3小时。此时马上洗澡的话，寒湿邪气就会通过打开毛孔侵入人体，导致人体受寒，形成新的病邪，这对人体的健康有一定的危害。
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