很多人会认为，nmn是药，其实并不是的，它是营养素，在人体内就有，在水果蔬菜中也有一些nmn存在，但相对来说，在水果蔬菜中nmn的含量是值得之低的，通过日常膳食的摄入来补充nmn完全不够，这时候就需要额外补充膳食补充剂，通过每天吃点nmn的方式能让体内的量维持在足够的状态下。
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