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大腿小腿肉多,跑步跑了1个多月,腿没瘦下去,反而长肌肉了,同学说空中骑车可以瘦腿,这个方法真有效吗

回复时间: 2014-06-25 02:04:53 4684次
本回答由外用瘦身专家推荐

腿上肉多是因为长期坐着导致的,尤其是饭后不能立即坐下,要时常走动走动,空中骑车是一种不错的瘦腿运动,只要坚持,效果还是不错的。

内容仅供参考 回答时间:2014/6/25 2:04:58

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