去年生孩子后肚子就多了一圈肉，很影响身材，该怎样减肚子上的肉？

回复时间: 2014-06-25 02:12:00

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本回答由外用瘦身专家推荐

最好科学减肥，先从改变饮食、生活习惯开始：不要暴饮暴食，饮食要规律；饭后多按摩肚子，不要马上就坐下，容易脂肪堆积；饭后适当运动，如散步；仰卧起坐对腹部减肥很有效，应长期坚持。

内容仅供参考回答时间：2014/6/25 2:12:05

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