腰肾膏是有作用的，需要大家每天坚持两次的使用，在涂抹期间不要多吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要控制自己的饮食，因为很多的海鲜食物特别容易发，和这些药膏结合在一起的话，不会给身体带来一些积极的变化，反而会使身体的代谢能力随之减较慢。腰肾膏直接涂抹在腰部位或者是后背部位，建议大家搭配一些舒缓的按摩，能够使药膏当中的精华被皮肤所吸收。