1.柠檬。柠檬汁具有强大的清洁作用，可清除牙垢，可洁白牙齿，改善黄牙状况，富含VC可强化牙齿，当然，刷牙时要记得动作要柔和。
2.醋。白醋和陈醋都可以，在嘴里含一到三分钟的醋，然后吐出来，再刷。这个方法的缺点是会使牙齿变得麻木，而且非常酸，因此建议不要频繁使用，除非紧急情况。
3.小苏打。每一次刷牙时，在牙膏上加点小苏打，刷几次牙齿就会慢慢变白，这是为了治疗黄牙锈病所致。
4.桔皮。将橙皮晾干，研磨成粉末。每次刷牙时，用牙膏、橙皮粉混合，然后再进行刷牙，这样就能有很好的美白效果。