贴上面膜的时间最好是2-3天，也可以根据个人情况选择，假如是补水保湿面膜可以天天敷，但是如果医用面膜一周一到两次就可以了，通常情况下，一周2-3次使用面膜是很正常的，不要太频繁地敷面膜，因为经常敷面膜会引起毛囊张开，将导致皮肤水份流失，皮肤屏障受损。通常用面膜的时间大概是15-20分钟左右，敷一段时间后，面部细胞就会缺氧，从而影响皮肤的正常呼吸。