阿胶糕吃起来比较适合在早上早饭前吃，晚上十点后吃不利于吸收。中药中任何补品都尽量在餐前服用。补血的功效就是阿胶糕，具有补血的功效。假如手足冰凉，下腹部有疼痛感，可以用生姜红糖水加阿胶糕一起吃，一天两片。阿胶糕能起到补气的作用，能改善月经不调。因此一般而言，大部分人都能吃到阿胶糕。阿胶糕能缓解月经紊乱，在月经期间会出现胃疼、月经不调等症状，吃阿胶糕能起到美容养颜的作用。吃阿胶糕能改善脾胃，增强抵抗力，使身体更健康。