LIDA立达按说明书上的要求服用即可,本品中含有人参成分,还含有鹿鞭,海狗鞭,鹿茸,茯苓,熟地黄,锁阳等成分。本品中的海狗鞭可以滋阴补阴,对补肾效果好,有利于保健肝,同时还可以调理人体的内分泌。海狗鞭可以改善肾阳不足造成的阳痿早泄,能改善性功能下降的情况。LIDA立达可以促进睡眠,有利于提高记忆力,对头晕以及腰酸膝软有治疗的作用。