您好，多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的，多喝水，注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物。营养品上建议食用B族，维生素C，硒质维生素E，胡萝卜素，改善皮肤角质，调节油脂分泌，帮助肝脏解毒，有利于改善痘痘的形成。
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