经常会看到有人用手搓着暖宝宝，想通过“摩擦生热”的方法来让暖宝宝热起来，但其实越搓揉就会让暖宝宝的手被暖气弄得热乎乎的。非贴式暖宝宝只要摇晃3~5次就可以了，而贴式暖宝宝更是不需要搓揉，如果是用非贴式暖宝宝，只要摇动3~5次即可。暖宝宝温度越高，体温会持续8~10个小时左右，如果不是贴式暖和的话，可能会持续到一天，如果要长时间使用暖宝宝，请记住选择大一些的暖宝宝。