冬季护嗓有什么需要注意的吗,请问冬季护嗓四要
推荐时间: 2021-11-15 01:58:27
—内容仅供参考
1.用加湿器。由于空调、暖气的作用,室内会变得非常干燥,可用加湿器使房间和喉咙湿润。
2.多吃橘子和牡蛎。橘子含有丰富的维他命C,可以缓解喉咙疼痛。
3.用盐水漱口。这样可阻止病毒的传播,导致上呼吸道感染,也有助于稀释喉咙中的粘液。
4.喝茶。特别是绿茶,可以改善喉咙干燥,缓解不适。
2022-06-20 08:44:56
2022-06-20 08:44:35
2022-02-24 07:33:52
2022-02-24 07:33:37
2022-02-23 04:28:22
2022-02-23 04:28:07
2022-02-23 04:24:22
2022-02-23 04:24:07
2022-02-22 04:28:22
2022-02-22 04:28:07