1.洗澡的时候水温不能太高，虽然冬天很冷，洗澡可以把身体里的寒气驱散，但是洗澡时的水温也不能超过42℃，一般情况下，水温要比人的正常体温高3℃才合适。水的温度过低也不能洗净皮肤的老化角质和油脂，但是水温过高也会洗掉必需的皮脂，让身体变得干燥，同时还会损伤皮肤的屏障，让皮肤很容易发痒。
2.使用含有植物油的身体乳，相信很多人都知道对抗身体干燥发痒的简单方法就是用润肤乳液或身体霜，冬天，在使用护肤品时，最好在皮肤上加些植物油或矿物油，这样保湿效果会更持久。冬天皮肤干痒虽然属于正常现象，但是要注意护理，及时补充水分，多喝水，避免干燥。