您好，我身体不是很好，想调养下，能否帮我搭配一套。我肠胃不好，胀气有便秘，好痛经，长痘痘脸上老是经常过敏的。很痒！请问吃什么来调养会更好呢？
您好，我身体不是很好，想调养下，能否帮我搭配一套。我肠胃不好，胀气有便秘，好痛经，长痘痘脸上老是经常过敏的。很痒！请问吃什么来调养会更好呢？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 14:42:59
—内容仅供参考
您好，肠胃调理建议补充综合消化酵素，乳酸菌包，帮助改善消化吸收，维护肠胃健康；酵素对于改善胀气有良好的功效，便秘建议膳食纤维补充剂，帮助肠道蠕动；配合月见草，钙，卵磷脂E改善痛经，调理月经；过敏肌肤补充葡萄籽，维生素C，抗过敏，增强免疫。
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