洗面奶是一种洁面产品，若过度使用，会造成皮肤屏障受损，破坏肌肤水油平衡状态，所以在早上和晚上使用洗面奶时，每隔一天使用一次。但是因为每个人的皮肤状况不同，有些皮肤干燥易敏感的人，为了避免过度清洁，可以不用洗面奶或一天只用一次，但是有些皮肤出油的人，皮脂腺分泌的皮脂腺很容易堵塞毛孔，导致角质堆积，所以清洗的次数可以适当增加。使用热水洗脸，很容易对皮肤产生刺激，破坏皮肤屏障，使皮肤变得易干、松弛，老化速度大大加快，用冷水洗脸，由于洗脸用温水洗脸，会造成毛孔闭合，无法清除肌肤内的污垢和油脂，导致肌肤更易堵塞，所以用温水洗脸就好，不易破坏皮肤屏障，还具有扩张毛孔的功效。