1.补充水分方面。秋高气爽，空气干燥，日常多喝水，护肤多补水。
2.清洁，秋季气温低脂分泌量少，以补水保湿为主，不能像夏季那样控油。
3.皮肤护理方面，可以选择温和的洗面奶，再做一次皮肤护理，以补水锁水保湿为主，避免敏感。
4.防晒方面，讲到防晒就不多说了，一年到头都要有意识，特别是“秋老虎”一大批斑点。
5.饮食方面，秋天天干物燥容易出现肺上火的症状，饮食方面应该是有营养润肺的。