皮肤干燥，因此秋冬季节要多吃蔬菜水果等，尤其是在冬天，因为果蔬里面富含维他命，能有效补充身体所需的营养，补充皮肤水分，防止皮肤干燥。尽管这样可以极大地提高皮肤的水分补充能力，但不能满足干性肌肤补水的需要，因此，干性皮肤的要注意，光是吃水分多还是会使皮肤干燥，但不做这个步骤就会使皮肤更加干燥。