1.不良生活习惯，比如总是熬夜、喝酒、吃刺激性食物，身体状况会越来越差，慢慢出现黑眼圈。要想让自己有一个良好的生活作息，除了要有平衡的饮食习惯外，还要找机会平躺休息，保证足够的睡眠。
2.化妆品残留，眼部化妆品残留在皮肤上，若不能及时清洗，使化妆品的微粒渗入眼睑，从而导致色素沉淀，产生黑眼圈，所以要彻底的卸妆。
3.眼睛周围表皮较薄，眼睛周围表皮生来就比较薄，皮肤色素或皮下静脉颜色很容易显出，但是血液流过这里的大静脉时，会出现蓝黑色的眼圈，在保养眼部时要注意防晒。
4.血液循环不畅，鼻部敏感，眼睛疲劳等症状会引起黑眼圈，要想改善这种情况，可以通过热敷、按摩眼睛来促进血液循环。