要注意的是，睡眠面膜如果涂抹得不恰当，或是调节不当，都会导致皮肤毛孔阻塞。由于大多数睡眠面膜都是免洗型的，这也是睡眠面膜的一大特点，但是，面膜停留在皮肤上的时间越长，越容易造成皮肤毛孔堵塞。但这一点并非人人都能做到。使用睡眠面膜会引起毛孔堵塞，与自己肤质、睡眠面膜的质量和使用方法有很大关系。