您好，营养保健产品不是药品，不能代替药物，只是能改善人的健康状态及预防一些疾病的发生，根据各人的身体状况，一般服用7-15天就能感觉到身体状况的变化，连续服用3个月以上效果更佳。越健康的人越感觉不出变化，健康越差的人，感觉越明显。建议补充摄护宁，倍力健，胡萝卜素，硒质维生素E调理，详细咨询欢迎致电营养师