1.睡前仔细地清洗一下眼圈，可以用小黄瓜稍微紧实一点，然后切片敷在眼睑上十分钟。2.维他命A和B2对眼睛有很好的保护作用，平时生活中也可多摄入这类营养物质。例如，胡萝卜、豆类、土豆中含有大量这种维生素。3.用指腹按压眼部周围皮肤，每个位置按5秒钟即可，共三次，有效预防眼袋。
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