夏季高温会使人体出汗增多，导致皮肤缺水，所以在平时护肤时，不但要多喝水，让身体摄取足够的水份，还要按时敷面膜，让肌肤有循环的补水。夏天做面膜不仅可以补水，还能修护，有的面膜还能修复由于户外活动造成的紫外线晒伤。夏季即使皮肤缺水，也不推荐每天一次地敷，每天敷一次，很容易使皮肤的表层受到损伤，而面膜里的营养被皮肤吸收得太多，很容易造成皮肤油脂分泌过多，产生脂肪粒。通常情况下，一周敷两至三次比较合适，既能让皮肤有一定的补水效果，也不会伤及面部肌肤。