不可以将其当作晚霜使用，这两者无论功效尚且使用方法都不一样。睡眠面膜至最主要的是补水，让肌肤第二天看起来如此柔嫩滑滑。且晚霜的主要作用是保湿，修护，改善日间受损肌肤，减少肌肤水份损失。除了这些，晚霜还可以每天使用，而睡眠面膜不能，很容易造成皮肤营养过剩，所以睡眠面膜不能在霜前使用。由于晚霜是一种每天使用的护肤品，而且睡眠面膜每天使用很容易增加皮肤的负担，导致肌肤营养过剩，从而出现一些皮肤问题。所以，二者各有其作用，且不可互相取代。另外，由于这两种膏体的质地都比较滋润，所以也不能同时用，否则会妨碍肌肤的正常呼吸。