1.每天早晨洗脸后，要做好基础护肤品，在这一过程中至少要用三种润肤品，比如：润肤水、润肤露、润肤霜等等。从早晨就开始补水。
2.每天喝足够的水也是皮肤补水的基础实践，每天喝足8大杯水，外出时要多喝水，以补充肌肤能量。
3.当在室内时，记得要减少和室外的温差，室内温度不要太低，尽量保持在24度左右。
4.睡觉时还需要补充水分，一晚上的时间会使得肌肤的水分流失，所以在睡觉的时候也要给皮肤补充水分，在房间里可以放一盆清水，增加室内的湿度。此外晚上要补充水分也很有必要，抹上晚霜或者睡眠面膜，第二天起来皮肤就会水嫩。