在这个过程中不可以敷面膜，因为此时会出汗，敷面膜的效果并不佳，建议可以在之后敷，可以起到养颜的作用，所以汗蒸之前要先将汗蒸后洗净，不会堵塞毛孔，这样才能更好的让汗蒸的效果更好，汗蒸的目的就是排出汗，让汗蒸会更好。因此，在汗蒸的时候也不能做面膜，否则会影响面部汗液从毛孔中排出。
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