两者间有什么区别呢？第一，它们的外形呈现不一样，如果是胶囊的话，它外面有包裹着糖衣蛋白，是以胶囊状态来呈现的，而如果是颗粒它是袋状来呈现的，每一袋中有着大量的颗粒。第二，它们的摄入方法不一样，如果是胶囊、直接配温水吞服就可以了，比较简单，如果是颗粒的话需要将它袋子撕开，倒在温水中搅拌均匀之后饮用，如此才能释放出对应的效果。第三，它们的见效时间长短不一样，如果是胶囊它在被人体摄入之后，首先需要被消化吸收，之后才能被利用起来。而颗粒是以液态方式直接被吸收的，所以见效时间更短。