热敷时可冷热交替使用，这样能促进眼部血管的收缩和扩张，效果会更好。长时间熬夜、眼睛疲劳、衰老导致眼部血管血流速度减慢、组织供氧不足、血管内代谢废物过多而造成黑色素沉着。一般来说，年龄越大，眼睛周围的脂肪就越少，黑眼圈就会变得明显。应用艾草敷眼能有效地促进眼睛周围的血液循环，加速眼部的新陈代谢，加速代谢废物的排泄，这对消除黑眼圈起到一定作用。