吸油纸的优点很明显：快速改善油性肌肤，维持形象，但在日常生活中，由于皮脂膜本身也是皮肤屏障的一部分，不必全部吸走，所以一般每隔几个小时，出油比较明显，用一次就好了。使用吸油纸无禁忌。但是如果是油敏皮，就不要用了，等皮肤修复好了再使用。此外，由于防晒霜中还含有很多油脂，因此吸油纸可能会吸收大量的防晒成分，破坏防晒霜原有的防晒膜。因此，假如涂抹了防晒霜，就尽量不要或少用吸油纸，一定要用完后记得补涂防晒霜。