1、保持饮食均衡，过量进食会导致脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使肌肤无法维持正常代谢，导致肌肤因过度撑起失去原有弹性而松弛；而节食减脂则会导致皮肤营养过快流失而无法得到有效的补充，于皮下形成空洞，使皮肤松弛。所以有效地维持正常的饮食营养也是防止皮肤松弛非常重要的一环。
2、保证充足的睡眠，缺乏睡眠会使皮肤的代谢负担加重，不能有效地休息，长时间的疲劳工作也会使皮肤失去弹性和松弛。
3、保持皮肤洁净，脸上有油污、由于灰尘过多，着妆时间过长或卸妆不彻底，都会导致皮肤毛孔阻塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失调，长此以往，会导致皮肤张力缺失，形成皮肤松弛。每天要注意每天彻底清洁肌肤，并使用天然材料，柔和无刺激的保湿营养水，在保持清洁的同时补充肌肤水分，增强肌肤活力，防止肌肤松弛。
4、适当去角质，过度去除皮肤角质会使皮肤变薄，失去了有效的天然保护屏障，受到不良环境的侵害，同时皮肤也会变干变敏感，容易产生松弛现象。1个月左右去角质，适度做一次。