沐浴后敷面膜，能起到很好的润肤效果，还能起到很好的润肤作用，能起到润肤、美白、营养等作用，一般都没有明确的规定，不过大多数人都会在沐浴后敷面膜。洗澡后，人体毛孔处于打开状态，此时敷面膜能让身体更有效地吸收面膜中的精华，使面膜发挥更大的作用。用藻类面膜敷在脸上，一般敷15分钟左右就可以了，很多人认为海藻面膜敷得越久越好，其实这种想法是错误的，时间过长，海藻面膜里的水分不够多，反而会吸收人体皮肤里的水分，这很容易让面膜效果变差。贴上海藻面膜15分钟左右，既能很好地吸收营养成分，又能起到很好的补水保湿效果，对皮肤有好处。