1、选择合适的口罩，一般市民选择相对轻薄的面罩，如普通医用一次性口罩等，不需要佩戴N95型口罩。如果是戴面罩的话，耳朵会被勒得通红，可以考虑选择头戴式面罩。
2、找准时机“放风”，戴上口罩时，若感到潮湿气闷，可选择通风较好的地方，取下口罩，休息一下。
3、简化护肤化妆步骤，长期戴面罩造成痘痘、出油等皮肤问题也是困扰。可选择质地轻、质地轻的护肤品，避免或减少使用含有矿油、植物油、硅烷等成份的产品。与此同时，外出之前也可以简化护肤和化妆步骤，特别是在戴面罩的地方，可以少用甚至不用保湿类的乳液，而且不用防晒、彩妆等相对厚一点的步骤，减轻皮肤压力，也能让面罩和脸部保持干净干燥。