您好，除皱的食疗方法有，生姜有温热，活血，祛寒的功效;丁香有温胃，止呕作用;茴香性温热，有促消化，暖胃，止痛的功效;甘草有解毒作用。此粥具有消除皱纹，驻容养颜的功效。1，将生姜，沉香，丁香，茴香，甘草一同装入纱布袋内，放入沙锅内煎熬取汁，共煎取两次。2，粳米洗净放入锅内，将两次煎出的药汁加入适量清水同煮成粥即可。