1.清洁脸部,可永远都不能小看皮肤清洁这个步骤,经历了一天的环境“折磨”,皮肤为了保持表皮细胞的活力会大量分泌油脂类分泌物。没有清洗的话会堵塞毛孔,时间一长就变成黑头。2.少吃辛辣食物,注意自己的饮食安排,少吃辛辣的食物,否则吃完后皮肤会跟着受罪,很多人吃辣后,脸上长出痘痘,皮肤变得油光。3.淘米水洗脸,淘米水富含维他命和抗氧化剂,可以帮助我们清除肌肤内垃圾,减少油脂分泌。也能去除黑头,帮助肌肤白皙。