日间要加强防晒，夜间要注意治疗保养，日间防晒是必须的，重点是要涂擦的部位要全，绝不可漏擦且随时补，对于长时间呆在办公室的办公人员而言，白天可用轻薄的防晒BB霜打底，中午时可采用防晒系数粉饼，以补妆代补擦防晒。皮肤的运转基本上是不间断的，而且皮肤的活动是在PM11:00~AM4:00的黄金睡眠期，这段时间皮肤可以主动进行自我修复，因此，配合协助修复肌肤的保养品，即能达到双倍保养效果。