1、哭后不要立即入睡，很多人晚上哭过后就会立即入睡，因为哭过以后的人体会比较疲倦，但是其实这是不对的，晚上哭后马上就睡，很容易导致第二天起来眼睛发红，由于马上睡觉对人眼睛的血液流动速度不利，所以最好等到情绪稳定后再睡觉。
2、哭过之后用冷水洗脸，会使人的面部血液循环流速流动，这样会造成眼睛红肿，同时还会出现流泪、眼红等症状，此时要用冷水洗脸，这样就会造成眼睛红肿，此时要及时用冷水洗脸，以缓解面部红。
3、贴眼膜，对于女人来说，比较爱美，前一天哭过一次后，为了防止眼睛发红，可以贴上眼膜，这样既能缓解人的眼神经，又能达到消肿的效果，是预防眼睛红肿比较好的方法。
4、按摩眼部，哭过了眼后，按摩眼部也会变红，按摩眼部，这样做可以帮助人体眼部血液循环，促进眼睛周围多余的水分排出，对身体的健康也有好处。