1、轻拍内角,第一要让眼睛向上看,用手指拍20次左右,这样做能促进血液循环。
2、用手轻轻拍打舒缓眼睛神经,以中指和无名指指腹,通过拍打从内眼睑向外眼睑移动到太阳穴,然后向上提起,重复3次。推拿太阳穴,可以舒缓大脑的神经,消除眼睛的疲劳。
3、进行眉骨平移按摩,众所周知,靠近眉心的部位是头部许多经脉交汇的地方,平移按摩能缓解上眼骨的神经。把中指和无名指分开,分别按住眉与眉的两侧,沿眉骨将无名指从内向外移到眉尾,然后将无名指与中指并拢,提起,重复3次。
4、V字形提拉,使眼睛紧绷。提拉眼睑的动作,持之以恒地提升眼袋及眼角下垂,收到紧致效果。以食指和中指交叉分为V字,从内眼睑向外提至太阳穴,重复3次。