酸奶敷脸，可以给皮肤营养，之所以可以用酸奶，是因为酸奶可以喝，它对胃没有任何的刺激，而皮肤也象人的胃一样，平时我们抹脸的的东西是含有化学物质的，而皮肤吸收了后都会吸收到血液中，如果用吃的东西抹脸，对皮肤的刺激就降到了很低。用之前要用洗面奶洗净脸部，或者然后涂在面部，15-20分钟后洗去。这种敷脸的方法适合中型和干性皮肤，能有效补充脸部营养，滋润皮肤。