鸡蛋营养价值高，但是男人吃鸡蛋并没有壮阳的作用，鸡蛋对男性来说仅仅是性生活后恢复元气最好的方式，可以消除性生活后的疲劳感，帮助提高男性精子质量，增强精子活力。平时吃鸡蛋补充营养，补充蛋白质完全可以，但是想提升自己的性生活时间，不建议吃太多鸡蛋，以免影响身体健康。
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