nmn的功效与作用是延缓衰老、提高免疫力、美容养颜、保护肝脏和改善睡眠等，对肝脏细胞修复有一定的作用，但是需要坚持服用效果才会更明显。有服用过的网友称：经常熬夜，朋友推荐这款胶囊，说可以改善肤色，买来试试看，确实有效果，感觉脸色红润了不少。
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