龟头发炎的主要原因是细菌或真菌感染。这些病原体可以通过性行为、不洁卫生、过度清洗等途径进入龟头，导致龟头发炎。此外，过度使用药物、过度摩擦、过度紧张等也可能导致龟头发炎。其次，龟头发炎的发生与男性个人卫生习惯密切相关。如果男性不注意清洁，不及时更换内裤、袜子等衣物，不勤洗手等，都会增加龟头发炎的风险。此外，过度清洗也会破坏龟头的自我保护机制，导致龟头发炎。