这其实是有相当的难度，因为吃下去的胶原蛋白要被分解成氨基酸才会被消化吸收，吸收了还要经由血液分布到皮肤真皮内的纤维母细胞才能够被利用，而纤维母细胞功能也要正常才能做出补充肌肤的胶原蛋白，所以中间这些过程是复杂的，影响因素也是有很多的，到底有没有用就是见仁见智了。
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