主要指按摩丰胸和运动丰胸。按摩丰胸又分很多种方式，主要通过指法按摩穴位，促进血液循环，强化人体天然Bra，达到丰胸美胸的效果。而时下最流行的就是用精油推拿按摩，效果比一般的按摩丰胸方式或者运动丰胸方式都要显著一些。
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