在自己安静下来时，老瞎想自己的家人死了睡不着怎么办？

回复时间: 2014-07-17 00:00:00

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本回答由调节情绪专家推荐

于失眠的话，不要紧张，树立信心，寻求合理的、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，一般可以采取中药、食疗、针灸、理疗、气功等治疗

内容仅供参考回答时间：2014/7/17 0:00:05

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